G3 inspiratsioonipäev tõi fookusesse elukestva liikumise


18.03.2026
Image
G3 inspiratsioonipäev_1

10. märtsil toimunud G3 astme inspiratsioonipäev võttis kokku liikumisõpetuse õpitee ning sidus selle terviklikuks käsitluseks aktiivsest ja teadlikust eluviisist. Päeva keskmes ei olnud üksnes sportlik enese proovilepanek, vaid eelkõige harjumuste kujundamine, mis toetavad liikumist kogu elu vältel.

 

Päeva avas MURGi koolijuht Raino Liblik, millele järgnes arutelu spordivaldkonna asjatundjate ja õpilaste vahel. Arutelus rõhutati, et nooruses kujundatud liikumisharjumused on otseselt seotud hilisema elukvaliteediga.

 

  • Päeva keskmes oli isiklik väljakutse parandada oma varasemaid tulemusi FitBacki või NATO testis.
  • Töötubades käsitleti teemasid toitumistrendidest ja vaimsest tasakaalust kuni jõutreeningu võimaluste ja riskideni.
  • Töötubasid viisid läbi oma ala spetsialistid Egle Nabi, Maiken Sarv ja Ott Kiivikas.

 

Egle Nabi võttis päeva tabavalt kokku, rõhutades õpilaste muljetavaldavat pühendumust, mida näitas see, et viimaseks töötoaks olid energivarud sedavõrd otsas, et kuulata jaksati vaid lamades.

 

Inspiratsioonipäeva korraldasid liikumis- ja heaoluvaldkonna õpetaja Kristjan Saar, liikumisõpetajad Heiko Väät ja Maarja Pärna ning päeva juhtis Tauri Tilk.

Uudised


Image
Vereloovutus
21.05.2026
Õpilased tutvusid Verekeskuse tööga

Õpilased tutvusid Verekeskuse tööga

G2 Jupiter ja Pluuto külastasid Põhja-Eesti Regionaalhaigla Verekeskust, mis on Eesti suurim...
Image
Soome MURGis (1)
19.05.2026
Soome gümnasistid taas MURGil külas

Soome gümnasistid taas MURGil külas

11.–13. mail külastasid Mustamäe Riigigümnaasium taas Soome Lahden Lyseo gümnaasiumi õpilased...
Image
Koidutäht Saaremaal
15.05.2026
Koidutäht säras Saaremaal riigigümnaasiumite rahvatantsufestivalil

Koidutäht säras Saaremaal riigigümnaasiumite rahvatantsufestivalil

Mustamäe Riigigümnaasiumi rahvatantsurühm Koidutäht osaleb sel nädalavahetusel Saaremaal...